Qui sommes-nous ?
Le Paname Boxing Club est une association parisienne de boxe française ouverte à toutes et à tous : gays, lesbiennes, hétéros, bi, personnes trans* peuvent y pratiquer ce sport – débutant.es ou confirmé·es – sans craindre que leur orientation sexuelle, leur expression de genre ou leur identité de genre ne soit un problème.
Le club est ouvert à toutes celles et tous ceux qui partagent ses valeurs de tolérance et convivialité !
La “Boxe Française”, qu’est-ce-que c’est ?
La savate-boxe française est une boxe pieds-poings qui allie éducation, esthétique, éthique et efficacité. On ne touche l’adversaire qu’avec les pieds ou les poings. Une de ses spécificités est que presque tous les coups de pieds sont « armés »; c’est ce qui donne à la boxe française une véritable élégance dans l’exécution.
Ce sport se pratique à tout âge quelle que soit sa condition physique. Il existe 2 types d’affrontement :
- l’assaut: les coups sont légers (on parle de « touches ») ce qui favorise les combinaisons, la virtuosité technique, l’expression d’un style avec des déplacements, des sauts, des coups de pieds retournés, des coups répétés. Le recours à la puissance est interdit et motif d’avertissement voire d’exclusion lors de compétitions
- le combat: ici les coups sont portés et le hors combat (KO) est autorisé. En combat, le style est moins important que l’efficacité.
Au Paname Boxing Club seul l’assaut est pratiqué donc n’ai pas peur de venir découvrir ce sport avec nous !
Où et quand s’entraîne-t-on ?
- Dans une salle de boxe dans le 12ème métro Quai de la Rapée/Gare de Lyon les mardis (20h-22h), jeudis (20h15-22h15), samedis (14h-16h) et dimanches (11h-13h)
- Dans un gymnase du 13ème métro Olympiade/Tolbiac les vendredis (20h30-22h30)
- Dans une salle de boxe du quartier Montorgueil Paris 2 les samedis (13h30-15h30 et 15h30-17h30) et dimanches (13h30-15h30)
- Et pendant le confinement alors ? Des cours en visio puis en plein-air ont été animés par nos coachs: Les lundis, mercredis et vendredis soirs (19h-19h45) et les dimanches (16h-17h30) pour un Live Training “ALL STARS”
- Nouveauté de la saison 2022 : une coach de yoga et une coach de boxe anglaise assurent des cours de leur discipline le samedi en alternance
Les entraînements sont assurés par des coachs diplômé·es.
Quel est le prix de l’adhésion ?
La cotisation annuelle à l’association est à 190€ avec un tarif réduit à 150€ (sous conditions de ressources). Elle te donne accès à autant de séances que tu le souhaites.
De quoi ai-je besoin ?
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la boxe française est indispensable.
Pour l’équipement et les protections obligatoires, tu peux consulter notre page dédiée. Il faut compter environ 200€.
Pour une séance d’essai, une simple tenue de sport suffit avec des chaussures à semelles plates (non crantées).
Ça m’intéresse ! Comment s’inscrire ?
Les inscriptions sont maintenant terminées pour cette saison 2022-2023.
Aussi, pour être tenu·e au courant de la prochaine vague d’inscriptions en septembre 2023 (dates, dossier d’inscription, nombre de places disponibles, …), il faut t’abonner sur notre liste de diffusion ci-dessous.
A la fin du mois d’août, nous t’enverrons un e-mail expliquant les détails de la marche à suivre. Nous t’inviterons notamment à t’inscrire à l’un des cours d’essai prévus vers la mi-septembre à Paris.
Si le nombre de postulant·es dépasse notre capacité d’accueil, nous procéderons à un tirage au sort parmi les participant·es aux séances d’essai. Si tu es admis·e au club (tu recevras un mail vers la fin septembre), tu n’auras plus qu’à finaliser ton inscription en ligne. Et voilà !
Liste de diffusion du PBC
Pour toute d’information concernant la gestion des données des personnes intéressées par nous rejoindre, tu peux consulter notre Politique de confidentialité